Défis de santé

Naviguer la perte de grossesse au travail

Faire face aux défis de la perte de grossesse

Revenir au travail après une perte de grossesse peut sembler une étape insurmontable. Vous devez jongler avec des réunions, des échéances et la dynamique de votre équipe, tout en portant le poids émotionnel de cette perte. Cette douleur affecte profondément non seulement votre vie personnelle, mais aussi vos responsabilités professionnelles.

Il est possible que vous traversiez des vagues de tristesse difficiles à prévoir. Certains jours, vous ressentez un vide immense; d’autres, vous luttez contre des sentiments de culpabilité ou de colère. La concentration sur les tâches peut être un défi, votre esprit étant encore absorbé par ce que vous avez vécu. Le besoin de vous rapprocher de vos collègues peut se heurter à l’envie de vous isoler, rendant les interactions sociales compliquées.

Chez Gloria, nous comprenons les défis uniques liés à la perte de grossesse, car nous savons combien ce parcours est intime et complexe. Nous sommes là pour vous apporter du soutien et vous accompagner dans la gestion des émotions, tout en poursuivant vos responsabilités professionnelles.

Woman working while navigating chronic illness
Tired young businesswoman in the office

La réalité de la perte de grossesse

Les femmes professionnelles ayant vécu une perte de grossesse rapportent fréquemment les difficultés suivantes liées au travail:

  • Détresse émotionnelle : Le chagrin et la tristesse peuvent affecter votre concentration et votre motivation (The American Psychological Association, 2022).
  • Symptômes physiques : Les crampes et la fatigue peuvent interférer avec les tâches quotidiennes et les niveaux d’énergie (ACOG, 2020).
  • Difficultés cognitives : La difficulté à se concentrer et le « brain fog » peuvent compliquer les tâches professionnelles (ACOG).
  • Isolation sociale : Le désir de s’isoler peut entraver la collaboration et le soutien au travail (The American Psychological Association).
  • Anxiété accrue : Les sentiments d’anxiété concernant les grossesses futures peuvent générer du stress supplémentaire (American Pregnancy Association, 2023).
Ça vous semble familier?

De nombreuses femmes et personnes assignées femmes à la naissance éprouvent une gamme de symptômes émotionnels et physiques à la suite d’une perte de grossesse. Bien que chaque parcours soit unique, la plupart rencontrent des défis liés au deuil tout en assumant leurs responsabilités professionnelles.

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Environ 25 % des grossesses se terminent par une interruption de grosses, soulignant la prévalence de cette expérience chez les femmes (ACOG, 2020)

Si vous traversez les défis émotionnels et physiques liés à une perte de grossesse ou si vous ressentez de l’incertitude quant à la façon de gérer cette expérience au travail, sachez que vous n’êtes pas seule. De nombreuses personnes partagent des parcours et des défis similaires.

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Références

  1. American Psychological Association. “The Psychological Effects of Miscarriage.” (2022). APA.
  2. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). “Miscarriage: What You Need to Know.” (2020). ACOG.
  3. American Pregnancy Association. “Coping with Miscarriage.” (2023). APA.
  4. Canadian Perinatal Mental Health Collaborative (CPMHC). “About Us.” (2023). CPMHC.
Avertissement : Cette fiche synthétique présente un résumé des sujets clés en santé des femmes, soutenu par des données de recherche et des sources. Elle est destinée à des fins d'information générale uniquement et ne remplace pas des études académiques détaillées. Pour des informations plus complètes et détaillées, veuillez vous référer aux recherches originales citées.